Inteligência Emocional (Parte 2)

Só pra comentar:

Confesso que ultimamente andei usando pouco, pouquíssimo.. a minha IE !!! Como podemos chegar a um nível psicológico tão baixo ? Eu cheguei, mas já estou voltando ao "meu nível!!!" hehehe
Astrid falou coisas no programa que me envergonhei... Fazer oque??? rs

Passou... Passou... Valeu a pena !!! Sempre crescemos..............

Aprendendo sempre... Daniele

Shrek - Para sempre !!!

Levei meu filho e um amiguinho ao cinema para assistir Toy Story 3... Mas as filas estão absurdasssssssssss... E não conseguimos ingresso!!! Por uma obra do destino, acabamos assistindo "Shrek - Para Sempre".

Inacreditável filme infantil... Lindo, com uma mensagem maravilhosa de amor, paciência, perdão, arrependimento, etc ...

Ri muito, mas tb chorei com esse lindo filme !!! Acho que todos os adultos deveriam assistí-lo! É uma lição para muitas pessoas que não valorizam a família, não valorizam as pessoas, são agressivas e insatisfeitas com o que tem !!!

Shrek diz: "Não sabia o quanto era importante até perder tudo !!!"

Tremendo e terrível sentimento que dói por dentro ...

Só damos valor ao que temos, quando perdemos... Sempre há tempo para consertar, se arrepender, mudar e voltar atrás... As vezes é tarde demais e só nos resta a culpa, a dor da perda e a conformação. Pensem nisso !!!

Mais uma lição pra mim tb... Sempre aprendendo... Isso é fantástico !!!!!!!

Eu recomendo !!!!!!!!!!!!

Em amor e muito bem comigo mesma... Daniele

Inteligência Emocional

Ontem estava sem sono e depois de fazer umas diagramações no computador, fui ver Tv.

Acabei parando no canal GNT que estava exibindo o Programa Happy-Hour. Particularmente adoro assistir esse programa !!

O Tema de ontem era "Inteligência Emocional". Que programa enriquecedor... Conteúdo sólido e forte !!! Estou lendo um livro de PNL que uma amiga me emprestou e tem tudo a ver !!! Por isso me interessei tanto pelo programa ...
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Apresentadores e convidados conversam sobre a capacidade de reconhecer os próprios sentimentos e os dos outros, e como lidar com eles, a chamada inteligência emocional.
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Quem quiser, pode assitir ao vídeo no site. Excelente programa !!!! Aprendi um pouco mais sobre relacionamentos de todos os tipos.

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Inteligência emocional é um conceito em Psicologia que descreve a capacidade de reconhecer os próprios sentimentos e os dos outros, assim como a capacidade de lidar com eles.

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Salovey e Mayer definiram inteligência emocional como:

"...a capacidade de perceber e exprimir a emoção, assimilá-la ao pensamento, compreender e raciocinar com ela, e saber regulá-la em si próprio e nos outros." (Salovey & Mayer, 2000).
Dividiram-na em quatro domínios:

1. Percepção das emoções - inclui habilidades envolvidas na identificação de sentimentos por estímulos, como a voz ou a expressão facial, por exemplo. A pessoa que possui essa habilidade identifica a variação e mudança no estado emocional de outra.
2. Uso das emoções – implica na capacidade de empregar as informações emocionais para facilitar o pensamento e o raciocínio.
3. Entender emoções - é a habilidade de captar variações emocionais nem sempre evidentes;
4. Controle (e transformação) da emoção - constitui o aspecto mais facilmente reconhecido da inteligência emocional – e a aptidão para lidar com os próprios sentimentos.
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Mais uma vez percebo que buscamos em outras pessoas o que nos falta !!! Uma psicóloga me disse isso uma vez e nesse programa o psiquiatra fala muito sobre isso !!! Ameiiiii... Cresci muito com essas informações !!!!!

É isso... Vamos buscar a ''inteligência emocional" para sabermos lidar com nossos sentimentos, reações e com a dos outros!!! É a vida...

Dias bons... Tô muito tranquila !!!
Beijos pra quem é de beijo... Daniele

Bolg de Fotografia !!!

Meu novo Blog... Fotografia !!!

http://danieleperes.fotos.blogspot.com

Visitem... Bjssss

Fluzãoooooooo

Eu sempre fui flamenguista... Desde criança !!!
Mas minha família toda (Mãe, pai e irmão) sempre torceram pelo Fluminense e com isso fui muito influenciada... Sempre gostei muito do Flu !

Depois que meu filhote nasceu, meu irmão investiu com força nele... Deu uniforme do fluminense, sempre assistiu jogos com ele, torcia, etc...
O que acabou acontecendo???

Virei casaca !!!!! SOU TRICOLOR DE CORAÇÃO !!! rsrs

De verdade... Sou Flu "desde criancinha"...

Agora com o fim da copa, voltamos a nossa torcida pelo Fluzão...
Quinta estaremos no maraca e postarei fotos !!!

Fériassssssssss

Filho de férias e acabo descansando um pouco tb !!!
Quem sabe não role uma viagenzinha ??? Seria tudooooooo de bom !!!

O importante é que está dando tudo certo, a vida está caminhando na boa e minha cabeça melhorando !!!

Pazzzz para todos... vou escrever mais por aqui !! bjsssss

Meu novo "vício"... BURACO

Aprendi a jogar buraco muito novinha... Minha avó, meu avô viviam jogando e acostumaram toda família a jogar muito tb !!!

Me lembro dos finais de semanas na casa da minha avó, aquela mesa enorme, uma toalha de pano forrando... Meu avó na cabeceira e todos jogando buraco !! Que delícia... Consigo sentir o cheiro de mato do quintal dela agora !!!

Tem coisas que marcam muito as nossas vidas...

Agora aprendi ajogar buraco pela internet... Com essa vida corrida que todos tem, não sobra tempo para reunir a familia para uma partidinha de buraco ... por isso, me restou a "rede"...rsrs

Além disso, descobri que muita gente faz amizades e até "paqueram" nesses aplicativos... Quem sabe não consigo novos amigos tb ??? hehehehe

Jogo no orkut, facebook e no jogatina.com. Mas a interface que eu mais gosto e me acostumei é a do orkut mesmo. Entro várias vezes só pra jogar !!!rsrs

Muito bommmmmmmmmmm... Eu recomendo... Distrai a mente !

Meteoro

Essa é a música que o meu filho cantou pra mim na festa do Dia das mães da escola (08/05/2010)...

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Meteoro (Luan Santana)

Te dei o sol, te dei o mar
Pra ganhar seu coração
Você é raio de saudade
Meteoro da paixão
Explosão de sentimentos
Que eu não pude acreditar
Ah! Como é bom poder te amar

Depois que eu te conheci fui mais feliz
Você é exatamente o que eu sempre quis
Ela se encaixa perfeitamente em mim
O nosso quebra-cabeça teve fim

Se for sonho não me acorde
Eu preciso flutuar
Pois só quem sonha
Consegue alcançar

Depois que eu te conheci fui mais feliz
Você é exatamente o que eu sempre quis
Ela se encaixa perfeitamente em mim
O nosso quebra-cabeça teve fim

Se for sonho não me acorde
Eu preciso flutuar
Pois só quem sonha
Consegue alcançar

Tão veloz quanto a luz
Pelo universo eu viajei
Vem me guia me conduz
Que pra sempre te amarei ...

Te amo filhoooooooooooooo !!!

Tem boca que fala além da conta !!!

Fico impressionada com a capacidade que algumas pessoas tem de falar o que vem à mente, sem se preocupar com o próximo, se vai magoar, ferir e com as consequências !!
Falam demais !!!!!!!!!!

Temos cabeça para isso (tb)... Pensar muito anter de falar asneiras. O ouvido dos outros não é pinico !!!
Arrependimento?? Creio que não sabem o que é isso... Pq quem se arrepende por suas atitudes, não repete !

A Bíblia diz que " A boca fala do que está cheio o coração". Jesus disse isso em sua infinita sabedoria !!! É a mais pura verdade...

Vamos procurar limpar o coração, buscar a paz interior e parar de ficar distribuíndo "lixo" por aí... Pensem antes de falar... É bem melhor !

Fuiiiii

Novo Design do Blog !!

Amei o novo visual do "meu cantinho" !!!!!!!!

Quem sabe eu não me empolgue e volte a escrever??? Quem sabe... rs

Sejam bem Vindos !!!!!!!!!!!!!


Dani

Redescobrindo meus valores....

Basta um "tombo" para re-pensarmos na vida e em nossos valores.

Eu sempre fui determinada, confiante, obstinada... Depois da minha separação, fiquei tão fragilizada que me omiti, me entreguei demais, esmoreci !!!
Por conta disso, todo tipo de gente se encostou em mim... Pessoas difíceis, com pouca cultura, mal-humoradas, grosseiras, insensíveis, etc...

Hoje, conversando com uma amiga ao telefone, ela me disse: Essa é a Daniele que eu sempre conheci e acredito !!! Recuperada... essa é a palavra !

Parei para pensar nos absurdos que eu vivi, "aturei", humilhações, etc... Amizades complicadas demais !!!
Mas ACABOU !!! Quero distância dessas pessoas que me fazem mau !!! É como uma alergia... Nenhum contato !

A Palavra de Deus diz que para cada humilhação, Ele dará dupla honra... É nisso que eu creio !! DUPLA HONRA !!!

Eu não quero mais "migalhas"... Decidi... Foi a parte mais difícil, mas enfim, decici !

- Chega de pessoas "pequenas" me consumindo com seus problemas pessoais...
- Chega de humilhações a troco de nada..
- Chega de ser "boazinha" e entender tudo...
- Chega de ocupar minha mente com pessoas que não me merecem !!!
- Chega de ter paciência com quem não quer melhorar...

Chega das "cargas negativas" !!!! Quero positividade, quero alegria, quero BOM HUMOR, quero Paz, quero carinho, quero amor, quero atenção, quero sorriso, e muito mais pois EU MEREÇO !!!


Aiiiiiiiiii ... Que alívio !!! Finalmente LIBERTA !!!